身體不適想喝雞精嗎？注意！這些類型的慢性病患者不推薦飲用－龜龜，歸龜

雞精被很多mobile01網友推薦為自身最鍾愛的保健食品之一。各位瞭解為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱以及動手術的情況下需要飲用外，也能使用來當作節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常便利及可以長時間儲存，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精究竟是不是真的十分營養呢？有關這個疑惑，專業的醫生便提到，雞精的主要配方除了水之外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變身體能吸取的胺基酸與胜肽，醫生也推薦這幾個胺基酸與胜肽是的確可迅速補充體力的一種配方。

滴雞精 ptt

關於雞精跟滴雞精的差異

雞精與滴雞精都是常常被mobile01網友推薦的保健食品，其實雞精和滴雞精相仿，成分都是從雞肉中提煉出來的精華，首要的區別在於氣味與做法，雞精是運用以水燉煮的做法來取得精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方式來取得精華。在氣味的面向，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因而客戶的接受度也較高。兩者在營養成分的面向，實際上皆是類似的，首要成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。通常滴雞精還會添加其它胺基酸，可迅速讓體力回復。最後我們推薦雞精與滴雞精都是非常優秀的保健食品，大家能夠根據自己需求來做挑選~

雞精與滴雞精兩個營養區別比較

網路上常常有網友推薦市面上滴雞精與雞精兩者的區別，事實上兩者的製作過程是不同的，所以味道不相同，縱然皆是不含油脂，但雞精有濃縮以及標準化的製作流程，因而有吸收力相當好、效能高且費用不貴，只為氣味比較差一點。有醫生曾在mobile01上推薦雞精和滴雞精和形形色色臨床經驗，談起有些病人剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統恢復期比較久，飲用滴雞精比較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病人較為合適喝雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝肯定是滴雞精，但是雞精的營養價值較充足。

雞精評價

想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較為好

mobile01上的網友常常推薦關於每個廠牌滴雞精與雞精比對開箱文。不管是滴雞精、雞精或者是雞湯，主要配方就是蛋白質。大部分的人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精以及雞精的蛋白質成分差異並不是很大，滴雞精和雞精的價差如此懸殊，不過營養的成分蛋白質差異其實相似，蛋白質含量和價錢區別不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質含量與雞肉相較為，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3到5克，30克雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量約6.9克，所以喝一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源一樣是在雞肉裡面。若覺得滴雞精費用偏高，打定在家裡自己熬煮雞湯，認為透過長時間燉煮全雞精華就在湯內，甚至於認為雞肉營養都在湯裡面，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』都是一種謬誤！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大多依舊留下在雞肉裡面，僅有少量的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一併吃才能夠攝取到蛋白質，那麼一來才能完整補充營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精和雞精時，不要忘了比較價格與成分的差異，那麼一來才能夠發現CP值的保健品。

滴雞精推薦

究竟哪一種種類的人需要補充雞精？

（壹）長久感覺疲倦抑或是過於用腦的人

由於雞精包含許多游離的胺基酸，能快速被人體吸收，增進身體新陳代謝藉此振奮精力。在提起精力的營養保健品推薦之中，有很多人說到飲用雞精能改善精神疲勞以及有助於注意力集中。

（貳）生產完要哺乳的媽媽

無論是雞湯或是雞精，皆會有助於母親『發奶』，最近察覺mobile01有滿多媽咪談起，自己飲用雞精以後會提升母乳的水準，並且在懷孕婦女、朋友生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。

為什麼慢性病病人不建議多次飲用雞精呢？

雞精通常在營養保健品推薦文章中被認為是很不錯的營養品，特別針對生產完的媽媽、手術後患者或者是無法正常進食的人皆是最佳選擇，可是mobile01有位醫生表明，市場上出售的雞精除了具有豐足蛋白質以外，也有包括很多的鈉和鉀離子，對於有一些慢性病病人譬如糖尿病、高血壓、慢性肺病、腎病病人不推薦頻繁飲用，避免使得人體過度多的負擔。於是這一些病人在網上搜索營養保健品推薦的時候務必要小心選擇。

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