睡眠品質對保健和健康非常重要
若想要提高睡眠水準
推薦肯定要挑選一個出色的床墊來支持睡覺時的人體
可是床墊的類型非常多
像是常見到的連結式及高密度彈簧床墊或其他沒有彈簧的床墊
並且依據床墊的尺寸與透氣性不一樣
也都會具有不同的種類
要是各位正因為不了解如何挑選床墊感覺煩惱
以下會推薦大家一些實用的小常識
期許可以輔助各位迅速尋找出最適合本身的床墊
並且有用地提高睡覺水平
解說連結式彈簧床墊跟獨立筒
（壹）說明什麼叫做連結式彈簧床墊
各位經常看見的硬式彈簧床墊又或是傳統式彈簧床墊其實都會被稱為連結式彈簧床墊
下面是製作過程
先用鋼線把每個彈簧串連
然後組成床墊的彈簧網
最後再運用鋼條固定邊緣
因為所有彈簧皆是一起串聯的
連結式彈簧的支持作用跟耐久功用都是很優秀的
不過假設翻身的時候
時常會干涉一起入睡的人
於是近年來多數人都會推薦運用獨立筒彈簧床墊
（貳）介紹什麼叫獨立筒
獨立筒彈簧床墊的首要結構是袋裝彈簧
袋裝彈簧是一種線圈系統，因為獨立包裝得其名
一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下
與連結式彈簧床墊不一樣的事項為
獨立筒彈簧只能夠對於施壓區域供應支持
因此較不會因為翻身干預一併睡眠的人
獨立筒床墊具有特別出色的支撐效能與舒適性
並且擁有很大的挑選彈性
不論是大小或軟硬水平皆是能夠基於自身的愛好挑選的
相當推薦大家運用獨立筒來提升睡眠水平
推薦安裝床墊護邊的必要性
床墊護邊也可以稱作為床墊增強邊框
而何謂床墊護邊呢？
下方將一一解說
床墊是用來躺的
因此各位採買床墊之前一定要先試躺過才會了解是否適合本身
而床邊大多時是用來坐的比如：上床、下床、銀髮族夜間醒來上廁所
或是母親夜晚起身要幫小朋友沖泡牛奶皆會先有坐於床邊的動作
因此，推薦床墊側邊便一定要做額外的增強讓坐於床墊側邊的我們能夠坐得平穩
且可好站立起來
就不會因為無十足的支持而滑下床
尤其是家中年長者都是一定要先坐在床邊一下子後才可站起或者是躺下
還有媽咪抱著小孩子要上下床
若床墊沒做護邊增強
是具備極大可能讓人摔倒甚至造成嚴重的傷害
有關於台灣床墊的尺寸和規格說明
□標準單人床尺寸和規格說明
（寬）3x（長）6.2台尺
□加大標準單人床尺寸和規格說明
（寬）3.5x（長）6.2台尺
□標準雙人床尺寸和規格說明
（寬）5x（長）6.2台尺
□加大雙人床尺寸和規格說明
（寬）6x（長）6.2台尺
□特大雙人床尺寸和規格說明
（寬）6x（長）7台尺
絕大多數東方人對於床墊的尺寸通常皆是運用台尺來推算
而1台尺等於30.3CM
多數人時常為了便利運算
便省略了後面的0.3CM
不過事實上少了這0.3CM就將會使得很多的誤差
因而推薦各位萬萬不能由於便利推算讓本身選購到一張尺寸不合適的床墊
假設是內坎式床架的話
無論單人床或雙人床
都必須更謹慎的去換算
因這類型的床墊要挑選的比床架還小
這時我們便推薦使用CM來執行計算
防範彈簧床墊塌陷的小要點
□防範塌陷要點（壹）
千萬不能在床上進行跳躍的動作
會促成彈簧床墊的支持結構損毀
□防範塌陷要點（貳）
推薦選購使用高碳鋼製作的彈簧床墊
使用鐵製做的彈簧床墊就算比較便宜但經常產生塌陷的狀態
□防範塌陷要點（參）
推薦每四週便將床頭與床尾調換方向
讓彈簧床墊受力可以達到均勻的效用
□防範塌陷要點（肆）
入手彈簧床墊的時候務必向商家拿取保固書
才可守護本身的權利
環保局推薦的捨棄舊床墊回收處理方法
關於汰除舊床墊回收處理方法
是依照現今每個地區清潔隊僅具有的「收取」服務關係
下列將處理方法分成「可自行搬運者」跟「沒辦法自行搬運者」兩種通路
推薦給大家參閱
□可自行搬運者
可打電話給所在地環保局回收清潔大隊資源回收專線
環保局推薦各位的要點：
處理淘汰舊床墊以前
首先要跟在地環保局回收清潔大隊連絡好回收日期
這麼一來清潔隊才會於約定時限到府拿捨棄的舊床墊
□沒辦法自行搬運者
能協尋家中四周的民營業者來處理捨棄的舊床墊
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