龜龜，歸龜

 
 

膠原蛋白是人體中不可或缺的蛋白質，人體約略有 16% 是蛋白質，約略佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，屬於纖維性的蛋白。
人體中的維生素C、Q10等營養素能夠自行連接膠原蛋白，不過隨著年紀增長連接的速度會變慢，也會增長膠原蛋白流失的概率。

 
 

※原作者已同意本文轉刊
最近回家看到阿公總是坐在床上看政論節目，感覺沒什麼精神；阿嬤說：阿公自從去年生病後，體力變得很差，走幾步路就喊累，更不用說爬樓梯了。好不容易大病初癒，人卻愈來愈虛弱，實在令人擔心。